朱亚明全国田径锦标赛三级跳远助跑节奏拆解与临场调整观察 全国田径锦标赛的三级跳远赛场,助跑节奏往往比单次起跳更能说明状态。朱亚明的助跑由起跑、加速、途中保持和最后两步收紧共同组成,节奏顺,速度才能稳定带到起跳板。... 继续阅读